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丑时是几点到几点,要保持充足的睡眠不然会影响健康

时间:2021-09-10 14:13:51

  中国古代时期人们都将一天划分为十二个时辰,现在时间慢慢演化成了二十个小时,因此以前每个时辰相对应现在的两个小时,那么丑时是几点到几点呢?接下来就随小编一起去了解下吧。

一、丑时是凌晨一点到三点

丑时是几点到几点,要保持充足的睡眠不然会影响健康

  丑时是十二个时辰中的第二个时辰,每天的一点到三点就是丑时,这个时候人们都已经熟睡了,可能还有一些人在这个时辰还在上夜班,但是在丑时不睡觉的话会对身体造成很大的伤害,特别是肝脏方面比较严重。

  你可以观察一下那些“夜猫族”,他们的脾气一般都较大,这是因为肝主怒,肝脏不好的人,自然就爱发脾气。现在大家知道丑时是几点到几点了吧,所以在丑时之前就应该睡觉,这样的话不仅有益身体健康,而且第二天的精神也很好。

二、丑时出生的男女爱情运势都还算可以

  1、丑时出生的男性能追求到真爱

丑时是几点到几点,要保持充足的睡眠不然会影响健康

  丑时出生的男士执着,不三心二意,一心只求一朵鲜花。恋爱方式为一追到底,严一道师傅提示,一味的追寻可能效果不佳,不过不要灰心,她人会看到你的真心,结局永远是唯美的。

  2、丑时出生的女性能追求到专一的爱情

  五行属土的女孩性格沉稳,对爱至尚,不随便失贞操洁,可能丑时是几点到几点还有些人不知道,其实是一点到三点,同样认准的异性会主动出击一追一底,这些性格的女土只求专一的爱情。

三、丑时不睡觉会影响到人的健康

丑时是几点到几点,要保持充足的睡眠不然会影响健康

  丑时适逢肝经当令,阳气刚刚升发起来。肝主藏血,此时正是肝血回流的时刻。这个时刻是很重要的,因为人的思维及行动都要靠肝血来维持,肝此刻是最忙的,它正忙着将废旧的血液淘汰,并制造出新鲜的血液,并把它们储存起来,以供‘‘前方战士”们使用。

  为了配合它的工作,此刻人就应熟睡。因为‘‘卧则血归于肝”,“动则血行于诸经”,如果你此刻还活蹦乱跳地话,肝血就不能及时回流,肝也就没有办法工作。身体里没有“粮草”,那将士们(各脏腑)就会人心惶惶,不久就会“生事”了。

  生活中我们经常看到有些人面色呈不健康的青黑色,你去问问他,他肯定是熬夜了,以致肝血没有及时回流。中医认为肝为“青龙”,对应的颜色为青,脸色发青正是肝脏不健康的外在显现。这时你得提醒他晚上该注意休息了,否则他就会得肝病,脸上也会长斑,脑子也会变得不灵活。