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测你最容易受哪种情绪的影响

时间:2022-04-25 17:16:07

  每个人每天都会有很多情绪,有高兴的有难过的,有积极的有消极的。积极的情绪让人向上,一天都活力满满;消极的情绪会让人低沉,一天都没有活力。每个人都有情绪失控的时候,那你最不受什么情绪的影响呢?一起来做个心理测试测一测吧!

  

  测你最容易受哪种情绪的影响是什么意思?

  1、你经常控制不住自己的情绪吗?

  是的,经常→2

  偶尔→3

  从不→4

  

  2、你的伤心难过需要多久才能平复?

  一会儿→5

  半天→3

  很久→4

  

  3、你通常选择什么方式发泄心中的不快?

  喝酒→6

  看搞笑节目→5

  不停地倾诉→4

  

  4、当你很累时,你是什么样的状态?

  负面情绪增多→7

  大脑不听使唤→6

  昏昏欲睡→5

  

  5、你是否有意识地观察过自己一天的情绪变化?

  是的→6

  没在意→7

  没时间观察→8

  

  6、你了解自己是一个怎样的人吗?

  不太了解自己→7

  能够客观评价自己→8

  时常怀疑自己→9

  

  7、你的情绪波动是否总是影响你的生活?

  是的,不开心就什么也不想做→9

  不会,该做什么就做什么→10

  会选择忽略负面情绪→A

  

  8、你会因为心情不好请假吗?

  是的,希望调整好状态再做事→C

  不会,没那么矫情→10

  可能会→D

  

  9、你觉得向别人倾吐心中的不快是一件羞耻的事情吗?

  不会,每个人都会有难过的时候→10

  是的,我的自尊心不容许我这样做→A

  看情况→B

  

  10、当你的朋友和你谈心,你会?

  认真倾听→B

  试着想办法帮他解决问题→D

  试着站在他的角度思考→C

  

  【选好后往下看!答案在下面】

  

  不

  

  要

  

  偷

  

  看

  

  答

  

  案

  

  =

  

  =

  

  =

  

  =

  

  A、和别人吵架最容易影响你的情绪

  你不太喜欢和别人产生矛盾,因为这会大大消耗你的精力,你是一个感性的人,情绪波动会大量耗损你的能量,当你和别人发生不快时,你的感情会受到伤害,焦虑会伴随而来,你会不断地在脑海里上演整件事情的来龙去脉以及应对方案,快速解决这件事情是你停止胡思乱想的最佳办法。

  

  B、钱花光最容易影响你的情绪

  钱对每个人都很重要,但对你来说尤其重要,你喜欢有钱在手的支配感,没有钱的生活会让你恐慌和不安,毕竟生活经验告诉你,没有钱是万万不能的,口袋里空空如也会让你变得格外“丧”,做什么事都很消极,赶快吸收正能量多干点活吧!钱已经没了,想方法再赚才是可取之道!

  

  C、面对失败最容易影响你的情绪

  你的抗压能力较弱,你不希望自己失败,因此在面对竞争和挑战之时,你宁愿选择放弃以规避失败的风险,一次失败会让你花很久才能有勇气爬起来,挫败感、沮丧会让你溃不成军,甚至产生抑郁倾向,如果你想让自己变得更加坚强,需要先调整好得失心。

  

  D、爱的人伤害你最容易影响你的情绪

  爱的越深伤的越深,生活中的你能够处理大大小小的困难,唯独情伤是不可控的,你爱的人,那个让你掏心掏肺的人,如果做出伤害你的事,那么你的伤口便很难愈合,可能表面上你早已云淡风轻,但内心的伤疤总会在深夜隐隐作痛,让你陷在负面情绪的泥潭里无法自拔。

  

  被情绪所影响很正常,但是也不要完全从情绪中拔不出来,那样你就成为了情绪的奴隶了,而每个人都要成为情绪的主人!