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佛法修行,善于利用情绪的力量(四)

时间:2022-04-13 16:37:53

  人有七情六欲,有各种情绪,虽然佛教要我们修行人保持内心清净,尽量控制自己的负面情绪,但说起来容易,做起来却很难,其实大家也不必真的去克制情绪发生,我们可以从侧面利用情绪的力量来帮助我们更好的修行。

  

  情绪之失望

  失望是一种能力非常大的情绪,很多人都会因为失望而失去前进的动力,其实越是失望,我们就越是要克制!失望这种情绪不是要我们低头的,而是发出信号,告诉我们要重新调整了,不然你就会一直如此失败下去,所以一定要好好利用情绪的力量来让自己更加强大。

  情绪之讨厌

  讨厌这种情绪的出现,告诉我们需要摆脱当前的人或物,或者是时候改变自己了。它的出现,能帮助我们找到改变和摆脱的办法,所以一旦觉得自己讨厌某件东西,即要立即做出相应的调整,千万不要强迫自己继续呆下去或做下去。

  情绪之愤怒

  愤怒这种情绪很可怕,很容易让人做出无法挽回的错事,但愤怒也是一种高能量的情绪,可以充分调动身体的能量,准备对一个不愿接受的状况作出改变的行动。但切记,适当愤怒可以宣泄自己然后做出调整,但过分愤怒则会给自己带来麻烦。

  情绪之惭愧

  修行人经常会保持一颗敬畏的心,大多就是因为内心常有惭愧,对众生忏愧,因为自己还没有办法拯救众生;对佛陀忏愧,因为自己没有修行好,对不住佛菩萨的加持。如此种种,内心忏愧的人会有一颗敬畏的心,这样的人对世间一切事物都能够以平常心看待,以让内心保持足够的清净。

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