小儿扁平足与外八字脚
不是所有的扁平足患者都不能运动、都有疼痛症状，甚至有些扁平足患者还是优秀的运动员。
所以不是所有的扁平足患者都需要治疗，只有严重到出现“平足症”时，才需要医疗介入。
但是，对于儿童的扁平足，需要早发现，早预防，防止发展成僵硬性的扁平足。
（一）预防
1、首先儿童时期尽量穿软底鞋，避免穿硬鞋、扁平鞋从而限制足弓的发展；
2、其次，一定要控制体重，避免过大的体重负荷对于发育中的足弓造成压迫从而影响足弓的高度；
3、如果发现孩子足底较同龄人扁平，可以练习用足趾拾物从而使足跖屈，练习前脚掌着地的小步跑或者跳绳运动从而锻炼足底肌腱、韧带和小腿肌肉的强度与弹性，可以练习原地脚尖站立上提脚跟的动作。同时，需要到医院及时就诊。
4、如果确诊为扁平足，但没有明显的疼痛，可以在鞋底的中部加一个薄垫促进足弓的形成。
（二）治疗
1、非手术治疗：可以局部理疗、按摩，穿平足矫形的鞋子。
2、手术治疗：适用于体征和症状明显，保守治疗治疗无效的患者。手术目的是骨与软组织重建，有关节制动、关节融合、截骨等方法。
通过本篇的介绍，相信广大家长们对扁平足有了基本的了解。
总之，扁平足不可怕，关键是需要在生活中细心的观察孩子的情况，做到早发现、早预防、早治疗。
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