锻炼手指的视频教程

【怎么锻炼手指的独立性】

问题一：如何锻炼左手各手指的独立性，灵活性想必你是练弦乐器吧，我教你个手指操吧。

手指操

其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，但对灵活性要求很高，我曾进看见过一种手指操，连左手的是：

第一节：把右手拇食指防御左手姆食指之间，用右手拇指第一直接向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！

第二节：将右手拇指。食指防御左手实质，中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，嘴里喊1.2.3，第三，四节是依次换左手手指，方法同！

右手的是：

预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排防御左手手背中央，

第一节：右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行。嘴里默数123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123

其他的手指依次进行

第二节：右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起。反复进行。嘴里默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换

该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助！

问题二：怎样锻炼手指独立性我记得我自己编了个手指操，锻炼中指、无名指、小指的，但没视频，如果需要你可以联系一下我QQ，说明来意即可查看原帖>>

问题三：如何锻炼手指的独立性？这个就只有自己练习了，或者你练习转笔，这个可以帮助的，因为转笔很要用到小指的，这样你的小指就可以锻炼出来独立了

问题四：怎样提高手指独立性？没事儿在桌子上，一只手一只手练，每只手要尽最大的努力使手指肌肉拉开，四指是个难点，实在不行的话，可以用小指帮忙的，然后练一段时间后，在乐器上重复这样的动作，但是一定要放慢速度，不能快，两只手一块儿练后，一定要注意，抬高手指做到了，但不能折指，要用指尖！！

问题五：弹吉他如何把左手指法练好？怎样锻炼手指的独立性想连左手手指手指独立性，就练半音阶呗，就是俗称的爬格子。爬格子同时还能训练手指的伸展度，柔韧性以及耐力。不过这些不是一天两天就成的。

先练最基本的24种变化，就是1234，1243…4321，4231共24种。当然光练完这些还不够用，系统的练习就要找书了。比如小林信一的地狱训练就是对左手的训练还有讲解。

还要关于左手的按弦的姿势也是很重要的，太多了，我告诉你个其中其一好了也是关于你问的，在独立性中，就是手指和琴弦应当保持适当距离，理论上手指应该离弦1CM左右，但实际中只要不超过2.5CM就可以了，如果超过2.5，手指动作就大了，手指***的转换就会很慢，快不起来，也浪费了很不多不既要的力气。

这个要有意识的去练习（在各种爬格子中），要一到两月或是更长久的时间才能做到。基本的就这样，还有很关于手指的姿势。，一开始不注重的话，以后也是很难改回来。

不过很少人有毅力能坚持练习基本功，大多数人都是想一开始就弹自己喜欢的曲子，这样放弃吉他是迟早的事。

问题六：日常生活中，如何锻炼手指独立性?本人的手指独立性也不怎么样，但是可以通过平时多多练习手指活，如弹钢琴或电子琴、用键盘打字等等之类的，也可以做一些手指操，来锻炼手指的独立性哦。

问题七：怎么练左手手指的力量和独立性最简单的，左手画圆，右手画方。

前提是先把左手单独练好。

平常你可以试着用左手拿筷子。

我就这么练的

左手灵活性比较好后，基本上不用刻意，竟能分好音了。

问题八：怎么练习手指灵活和独立性？我也是手指不灵活。

我现在正在练习手背上面滚硬币。（这个可以锻炼手指的配合，而且玩会了也挺帅的。）

然后把5个手指放在墙上用身体向墙面压。（这个就可以锻炼手指的力量）。

希望能帮上你。！

问题九：请问怎么能练习手指独立性？可以做一些手指操。右手的。会有帮助的。这不是什么问题。时间长了。自然就好了。查看原帖>>

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